Впервые кресло - качалка получила медицинскую известность в 1955 году. Личный врач Президента Джона Ф. Кеннеди порекомендовал тому пользоваться креслом чтобы снизить хронические боли в спине мучившие Кеннеди ...

Немного истории о кресле

Впервые о кресле качалке услышали от шведского художника и дизайнера мебели Карин Берго Ларссон в 1766 году. Это было обычное кресло, но с необычными внизу дугообразными перекладинами прикреплёнными к низу ножек.

Ошибочно изобретение кресла приписывают изобретателю и Президенту США Бенжамину Франклину. Но их первое появление прослеживается уже 1725, в то время Франклин был ещё ребёнком. Впервые их использовали в Англии в садах, это были обычные стулья с дополнительными планками на концах ножек. И уже потом появились первые плетёные качалки пик популярности которых приходит в половине 18 века!

После любителей, за дело взялись профессиональные мебельщики. В 1860 году Майкл Тонет выпустил первое кресло качалку. Кресло было выполнено легким, изящным, выполненные в колониальном стиле.

В 1820 годы кресло - качалка начало пользоваться популярностью и за пределами Штатов. Особенно всем понравилось раскладные кресла, которые можно было брать в путешествия.

И уже в 1950 году Семом Малофом было разработано и изготовлено то кресло которое популярно и сейчас.

Насколько полезно кресло?

...  Кресло настолько сильно понравилось Президенту Кеннеди, что он их накупил в каждую резиденцию и дарил своим коллегам, главам других держав.

После такой грандиозной рекламы лечебные свойства кресла начали исследовать. Двухлетнее исследование, проведенное Рочестерским университетом США, показало что повторяющийся эффект качания снимает депрессию, уменьшает беспокойство, уменьшает различные боли.

После качания в среднем по 100 минут в день 11 из 25 участников в исследовании, в возрасте 72-95 лет, продемонстрировали снижение на треть беспокойства, напряжения и депрессии. Несколько пациентов просили меньше лекарств, и более «перекачавшиеся» улучшили свое равновесие, что было связано со стимуляцией их вестибулярной системы, которая помогает нам поддерживать равновесие.

Вообще качание в кресле нам напоминает материнское укачивание, так утверждают психологи, и вероятно поэтому качание в кресле так успокаивает.

А теперь подробнее о медицинских чудесах кресла - качалки ...

Восстановление после серьёзных операций

Терапию качалки начали использовать от болей в пояснице, запора, болей в животе, дисфункции кишечника после операций. Исследование, проведенное в Университете штата Техас MD Cancer Center в США, показало, сколько времени потребовались пациентам, перенесшим операцию по абдоминальному раку для прохождения газа, что свидетельствует об их выздоровлении. Группа, которая «качалась» после операции, сдавала газ на 16,8 часа раньше, в отличие от тех кто не делал.

Директор университета Роберт Месси говорит, что этот результат обусловлен стимуляцией вестибулярных нервов в ушах. Проще говоря, хирургия вызывает стресс для тела, а качание на кресле успокаивает.

Головокружение

Страдающие приступами головокружением могут также успокоиться в качалке. Исследование, проведенное в медицинским колледжем Бейлора в США, показало, что реабилитационная терапия, такая как терапия качалки, может уменьшить симптомы тех пациентов, которые нельзя лечить с помощью операции.

«Престарелые - растущая часть нашего общества - часто являются первыми кандидатами на вестибулярную терапию», - говорит исследователь Грег Атор. «Похоже, что пациенты с периферическим головокружением с классическими симптомами, особенно эпизодического разнообразия, определенно выиграют от вестибулярной реабилитационной программы.»

Повышенная мобильность

Легкая нагрузка, возникающее при использовании качалки, сжигает калории, улучшает суставы и укрепляет мышцы конечностей. Группа пожилых женщин в возрасте 73-87 лет, за которыми наблюдали в кресле - качалке в рамках исследования Университета Квинсленда, показали как повышенную мобильность, так и улучшенную физическую форму после этого.

Лечение хронической боли

Ученые из Университета Каролины в США решили доказать, что регулярное качание в кресле может облегчить последствия хронической боли. Группа женщин, страдающих фибромиалгией (состояние, характеризующееся широко распространенной хронической болью), качалось в течение 10 минут, три раза в неделю, в течение 16 недель. Все они сообщили о спокойствии в течение этих 10 минут, и все сказали, что помогли им справиться со своей болью.

Облегчение боли у беременных

Согласно данным французского исследования, женщины, использующие кресло - качалку во время беременности, испытывают меньше боли. За 50 беременными женщинами наблюдали в трех положениях: лежа, сидя и качаясь. Как для лежачих, так и для сидячих позиций был зарегистрирован средний балл боли 8/10, а для качания - 6/10.

Качающаяся статистика 30%, с помощью которого симптомы тревоги и депрессии МОГУТ освободиться, используя кресло-качалку. 88,5% женщин, которые все еще использовали кресло - качалку через три месяца после исследования Университета Квинсленда, потому что они чувствовали, что это улучшает их общее состояние и подвижность.

Болезнь Альцгеймера и слабоумие

Известно, что качание высвобождает эндорфины, которые помогают уменьшить беспокойство. Это особенно полезно для пациентов с деменцией средней стадии, поскольку их очень трудно успокоить; качание помогает уменьшить их боль и успокаивает их. Эти болезни, которые встречаются у пожилых людей, могут быть очень беспокойными; качание помогает улучшить общее состояние здоровья и благополучие таких пациентов.

Противопоказания

Однако не стоит переусердствовать с качанием в кресле. Людям с больным сердцем перед активным качанием всё-таки лучше проконсультироваться у врача. Не всем «сердечникам» кресло - качалка подходит. Не все врачи советуют кресло. Hesse 3, Clinik, (2004) "The severely affected arm after stroke: More research needed.” Neuro and Rehab Voi/Iss/Pg. 10/3 123-9

источники:
Википедия
www.bodyandsoul.com.au
wellnesskeen.com
www.knightsosteopathy.co.nz